糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素，是生命的燃料。缺少糖类，青少年就很难有...

判断题糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素，是生命的燃料。缺少糖类，青少年就很难有旺盛的精神和体力学习。

1.判断题糖类主要来源于米、面、玉米、豆类、薯类等食物中。

2.判断题热量主要来源于食物中的三大产能营养素：糖、脂肪、矿物质。

3.判断题六大营养素是：水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。

4.判断题在炎炎夏日我们应该饮食清淡，拒绝荤菜。

5.判断题生活饮用水消毒是为了防止呼吸道传染病。

6.判断题只要午餐好好吃，早餐可以不吃。

7.判断题有虫眼的蔬菜说明没施农药，因此属于放心菜。

8.判断题水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜。

9.判断题饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质的消化吸收。

10.判断题适当吃点零食可以调剂口味，促进食欲，补充营养。