踏板操步伐中：（）右脚向右迈出一步，左脚向右迈出一步，并交叉于右脚之后，右脚再向右迈出一步；左脚并于右脚。

有氧耐力运动包括（）、游泳、登上、健美操等。

红外线理疗每次治疗时间为（），每日1到2次，15至20次为一个疗程。

啦啦操手位：（）手位，两大臂紧紧靠近身体两侧，小臂迅速收回到身体前方，两拳头紧紧靠近，拳心相对，小拳眼朝前。

（）是国际上流行的一种运动方式，对于发展有氧耐力，提高心血管功能的效果较好。

离电台越近，测向机的音量（）

健美操手臂动作中：“绕环”时，两臂或单臂以（）为轴做弧线运动。

持80米波长接收机跑动时，持机手臂（）

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

“V”字步时，一脚迈出，另一脚随之迈出成一条（），两脚距离略比肩宽，两膝自然弯曲，然后依次收回。