健身健美操比赛成套动作的评分为艺术分、完成分和（）

“V”字步时，一脚迈出，另一脚随之迈出成一条（），两脚距离略比肩宽，两膝自然弯曲，然后依次收回。

在每次锻炼过程中，动力拉长练习一般控制在（）之间，每个练习以7-30次之间为宜，注意柔韧练习总的时间不宜过长。

（）是国际上流行的一种运动方式，对于发展有氧耐力，提高心血管功能的效果较好。

80米波长发射台地线是基本（）架设的。

离电台越近，测向机的音量（）

1887年（）开始举行草地网球女子单打锦标赛。

以右手持80米波长无线电测向机为例，在测单向时要求面向任一响音面，拉出直立天线拇指按下单向按钮，（）机身反复比较两个响音面音量大小。

原地测向松开单向开关时，接收任一电台都会有（）个响音面。

当进入近台区，应遵循“（）”原则，切忌尚未到位就进行搜索，从而耽误时间。