A.电解质和糖
B.蛋白质和电解质
C.无机盐和糖
D.矿物质和蛋白质
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A.脂肪
B.糖
C.蛋白质
D.碳水化合物
A.糖
B.蛋白质
C.脂肪
D.无机盐
A.检查双杠是否有松动
B.检查双杠是否在同一个高度上
C.检查双杠保护垫是否摆放合理
D.以上都是
A.立即停止练习,避免引起颈部疼痛或疼痛加重
B.用毛巾在颈部热敷
C.让同伴揉捏颈部以缓解疼痛
D.转动一下脖子继续练习
A.用手指抵住鼻腔止血
B.立即停止练习,可用医用棉球填塞鼻孔内压迫止血
C.躺在地上,静待流血停止
D.用纸巾塞住鼻腔后继续比赛
A.充分做好准备活动
B.做一些针对性的专项热身活动
C.发力前可做一些辅助练习或由慢到快的加速练习
D.以上方法都能有效避免肩部拉伤的情况发生
A.掌握正确的技术动作是预防“网球肘”的最主要手段
B.打网球时用合适的装备(包括球拍、拍线、球等)
C.平时加强肘部力量、耐力和灵活性的练习
D.上述方法都能有效预防网球肘的发生
A.立即停止运动,并用冰袋冷敷伤处
B.立即停止运动,并用毛巾热敷伤处
C.立即停止运动,并推拿按揉伤处
D.只要踝关节没有变形,就可继续活动
A.在攀爬过程中应量力而行,不盲目比快
B.在攀爬过程中应放缓速度,手脚并用
C.万一失手摔下来时应尽量屈膝缓冲,团身滚动
D.以上做法都能避免骨折情况的发生
A.一定要做好准备活动,每次运动前多扭扭脖子、伸伸腿脚。
B.在下水前一定要冲淋一下,让体温逐渐降至能适应水中的温度
C.游泳时心里不要紧张,注意动作正确,用力恰当
D.上述做法都对
最新试题
快速启动速度训练的适宜距离为()。
进行快速伸缩复合训练时,下列说法错误的是()。
两人击地传球时,传球击地点一般为两人之间距离离同伴距离的()处。
随队人员因为违反体育运动精神的行为被判罚取消比赛资格犯规时,应当记录教练员一次因为球队席人员的技术犯规,填入()。
常用的进攻基础战术配合包括()等。
常见的防守基础配合有()等。
比赛中,球队所有队员的弹力护臂和护腿、头饰、腕带、头带及弹力贴必须是()的颜色。
幼儿篮球教育训练时,把每次单个项目的训练一般应控制在()分钟之内。
掷球入界线是2条0.15米长的掷球入界线应画在记录台对侧、比赛场地外的边线上,其外沿距离最近端线内沿是()米。
如果某一支球队出场少于12名队员,在比赛开始时,记录员应使用()画掉最后一个空白栏。如果有多于一个以上的空白栏,直线应水平画到空白栏的第一个队员犯规空格处,然后用()画到最后一个空格。