剑术中剪腕花的要求与要点是（），（）。

填空题剑术中剪腕花的要求与要点是（），（）。

1.填空题棍术中左右舞花棍的技术要求与要点是棍走（），以转腰（）.

2.填空题武术中提膝平衡动作要求平衡（），膝高（），脚内扣.

3.填空题腾空飞脚要求在腾空的最高点完成击响动作.拍击动作必须连续，（），（）.

4.填空题武术中的坐盘，右（左）脚后插在左（右）腿后面，两腿交叉，右（左）腿屈膝坐地，大小腿均着地，脚跟接近臀部，左（右）脚在身前（），使左（右）大腿贴近（），两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.

5.填空题武术中的歇步的要求和要点是挺胸，塌腰，两腿交叉（）.

6.填空题武术中的歇步，两腿（）靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖（），后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿（），臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.

7.填空题武术中的仆步，右（左）腿向右（左）一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，脚和膝外展，左（右）腿伸直（），（）内扣，全脚着地，两手抱拳于（），眼向左（右）平视.

8.填空题武术中虚步的要求与要点是（），塌腰，（）分明.

9.填空题武术中虚步，后脚外展45度，屈膝（），前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视.

10.填空题武术中弓步的要求与要点是前腿弓，后腿绷，挺胸，塌腰，沉髋，前脚尖同后脚跟成（）.