多项选择题“硬拉弓马步侧击”动作中的马步要求是()。
A.脚尖要外八
B.胸要开
C.裆要宽
D.背要直
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1.单项选择题“披身锤翻身劈砸”动作的劈砸的力点在()。
A.拳背
B.拳轮
C.拳心
D.拳面
2.单项选择题少林连环拳完整动作共有()个。
A.21
B.23
C.20
D.22
3.单项选择题表现腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质的基本功是()。
A.肩臂功
B.腰功
C.桩功
D.腿功
5.多项选择题下列能体现道家文化在武术实战中经验总结的是()。
A.“后发制人”
B.“以柔克刚”
C.“乘胜追击”
D.“顺人之势、借人之力”
6.单项选择题儒家文化的礼教思想在习武者的行为中主要体现在()。
A.武艺
B.抱拳礼
C.武行
D.武德
8.多项选择题对抗类武术的健身作用包括()。
A.使肌纤维增粗,力量增大
B.改善肌肉结缔组织弹性
C.加强肌腱弹性和韧性
D.调节人体内环境平衡
9.单项选择题下列不属于身体健康范畴的是()。
A.高智商
B.生理健康
C.体魄强健
D.无疾病和体弱状态
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武术“抖腕”等活腕运动的目的是加强手腕关节周围肌肉、肌腱、韧带的灵活性,使手掌的硬、软、紧、松都能适应武术手法动作的需要。
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二十四式太极拳主要步型有()。
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表现腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质的基本功是()。
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以下哪些是南拳的风格特点?()
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二十四式太极拳套路中云手动作应完成的数量为()。
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武术的韵来自武术套路的节奏变化,来自套路的规范化,给观赏者一种美的感觉。
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武术散打又称为武术()。
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“甩膀抖腕,立抡成圆;大开密合,击拍响亮,发力冷弹脆快。”是()的风格特点。
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