单项选择题对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼,可以促进软骨的生长,有助于(),骨骼可以更致密,结实。
A.身体长高
B.速度增加
C.弹跳增加
D.肌肉纤维增粗
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1.单项选择题健身健美操健身健美操以健身为目的,旨在全面活动身体,发展身体,其(),可为社会不同年龄层次的人所采用。
A.强度较高,难度较低
B.强度较低,难度较高
C.强度较高,难度较高
D.强度和难度相对较低
2.单项选择题艺术体操起源于()的欧洲。
A.19世纪末、20世纪初
B.17世纪末、18世纪初
C.18世纪末、19世纪初
D.20世纪末、21世纪初
3.单项选择题国际上最有影响的健美操组织目前,国际上共有7个健美操组织,其中最有影响的是IAF(国际健美操联合会),总部设在()。FISAF(国际健美操健身联合会)总部设在美国。
A.巴西
B.意大利
C.中国
D.日本
4.单项选择题健美操的特点是健身美体的实效性;鲜明的节奏感和韵律感;()。
A.增强运动系统的功能
B.减少脂肪沉积
C.广泛的群众性
D.改善新陈代谢
5.单项选择题艺术体操动作内容繁多,性质各异,根据()的不同,可分为徒手练习和持轻器械两种。
A.目的
B.任务
C.要求
D.练习形式
6.单项选择题()动作是艺术体操的主要练习形式,也是其竞赛的规定内容。
A.手
B.手持轻器械
C.转体
D.跳跃
7.单项选择题健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融()音乐,舞蹈为一体的身体练习,既是健身美体,陶冶情操的大众健身形式,又是竞技运动的一个项目。
A.芭蕾
B.器械
C.体操
D.武术
8.单项选择题艺术体操是一项以自然性和韵律性为基础,以()为中心的运动。
A.摆动
B.波浪
C.弹性
D.节奏
9.单项选择题正规艺术体操比赛只采用绳,圈,球,棒,()。
A.纱巾
B.旗
C.手鼓
D.带
10.单项选择题摆动性动作,波浪性动作及()动作是艺术体操的基本运动形式。
A.弹性
B.柔韧性
C.协调性
D.手性