旋转在腾空结束时，主脚应以（）落地。

链球的适宜出手角度为（）。

进行全能运动员初级专项训练，有利时机的年龄阶段是在（）。

背向旋转掷铁饼进入双腿支撑阶段，为什么必须拧髋发力？

直接影响链球出手的动作阶段是（）。

为保证身体重心合理移动，对抗离心力、维持身体平衡、掷链球的预摆练习时应主要抓（）。

握铁饼置于体侧后，铁饼的重心垂线在（）。

学习原地掷枪技术中主要的专门练习有哪些？

掷铁饼的正确投前姿势要求体重控制在（）。

简述完成“满弓”动作应注意的事项。