链球投掷较为广泛采用的是（）。

简述掷铁饼的握法。

简述侧向原地掷标枪的准备姿势。

铁饼的飞出是从手的（）。

全能运动员身体素质训练的基础是（）。

掷铁饼旋转结束，最后用力前髋轴与肩轴应保持（）。

为保证身体重心合理移动，对抗离心力、维持身体平衡、掷链球的预摆练习时应主要抓（）。

试分析铁饼出手后飞行不平稳的原因及纠正方法。

全能运动员在跳跃高度项目比赛时，为节省体力，又发挥水平，应确定恰当的起跳高度，一般以（）试跳达到最高成绩为宜。

决定链球飞行速度的主要因素是（）。