单项选择题

课外运动训练的特点之一是（）

A.健身性
B.基础性
C.娱乐性
D.方向性

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单项选择题

下列哪种方法是发展体能的方法？（）

A.变换法
B.分解法
C.直观法
D.说明法

单项选择题

发展学生灵敏素质的有效方法是下面哪一种？（）

A.图形变换跑
B.自然地形跑
C.轮流领先跑