（）将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。

（）是人们长期处在一种高负荷状态下出现的压力，这种压力往往是长期累积，最后导致心理问题和精神障碍。

根据工作—家庭（），人们塑造了工作和家庭这两个“区域”，也塑造了这两个“区域”之间的边界。

锻炼的（）非常重要，这也是普通的锻炼者最容易忽视的一个问题。

CALM在英文中是“冷静”的意思。L（letitgo）指的是放手，改变（），学习舍弃一些东西，通过降低不合理期望值，学习简朴的生活。

（）是指在审视、思考、评判某一客观现实情境时，学会转换视角，换个角度看问题。

精神分析学派的弗洛姆提出的“生产性的爱”内容包括（）。

个体的心理健康是个动态的连续变化过程。所谓（），是由于健康是相对的，健康的人随时可能陷入到不健康的状态，及时予以调整，可回复到健康状态。

躯体性心理障碍的预防包括（）。

（）是一种全身心投入工作的愉悦状态，感觉时间过得很快，不愿意从工作中脱离出来。