单项选择题早锻炼的运动负荷不宜过大,时间不宜过长,适宜时间为()。
A、20—30分钟
B、30—40分钟
C、40—50分钟
D、1小时左右
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1.单项选择题急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的治疗方法是()
A、冷敷
B、针刺
C、外敷新伤药
D、拔罐
2.单项选择题某同学有轻度扁平足,但功能检查良好,平时经常参加体育锻炼,有一定的锻炼基础,因此体育课健康分组时要将其安排在()
A、基本组
B、准备组
C、医疗体育组
D、准备组或医疗体育组
3.单项选择题下列对蛋白质营养功用描述不正确的是()
A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复
B、蛋白质参与各种酶和激素的构成,具有调节人体的生理功能。
C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用
D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量
4.单项选择题对于射击等视力要求较高的运动项目,运动员要注意提高其摄入量的维生素是()
A、维生素A
B、维生素B1
C、维生素C
D、维生素D
5.单项选择题下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是()
A、蛋白质
B、脂肪
C、糖
D、ATP
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简述运动保健学的主要研究内容和应用领域。
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晨脉是运动训练医务监督的重要指标,下列不正确的描述是()
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下列关于运动与健康关系的说法中,哪些是正确的?()
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心脏生理性杂音是()期的杂音。
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