适度的有氧运动可以提高心肺功能，增强免疫系统，有助于预防和控制（）等慢性疾病...

填空题适度的有氧运动可以提高心肺功能，增强免疫系统，有助于预防和控制（）等慢性疾病。

1.填空题长期过度运动可能会导致（）系统的过度兴奋，引发心律失常等问题。

2.填空题在进行运动前，应进行充分的热身活动，以提高肌肉的（）和关节的灵活性，减少运动损伤的风险。

3.名词解释功能性训练

4.名词解释运动保健学

5.单项选择题下列有关体育锻炼对儿童少年的影响，表述不正确的一项是（）

A.经常参加体育锻炼会加速骨的生长，有助于儿童身高的增长。
B.体育锻炼能增加儿童少年心脏的每搏输出量，降低安静时心率。
C.长期的体育锻炼，能使儿童少年关节韧带变的更加坚韧、结实。
D.经常参加体育活动，能使儿童少年安静时的呼吸频率加快。

6.单项选择题下列有关运动饮料的特点中表述不正确的是（）

A.运动饮料应该是比较咸的，渗透压应该微微超过血浆的渗透压。
B.运动饮料的含糖量应该在4%～8%之间，浓度不宜太高。
C.饮料的口味应该是微微酸味的。
D.饮料中一般不主张含CO₂气体。

7.单项选择题有关骨骺损伤的论述，正确的是（）

A.骨骺损伤是儿童青少年特有且常见的运动损伤
B.骨骺损伤经常发生在22岁、青春期之后
C.慢性骨骺损伤有典型的外伤史
D.骨骺分离与一般骨折的处理不同

8.单项选择题晨脉是运动训练医务监督的重要指标，下列不正确的描述是（）

A.脉搏逐渐下降，表明机体反应不良
B.脉搏每分钟增加10次，表明机体不良
C.经常保持较快脉率持续三天以上，表明运动量过大
D.晨脉逐渐上升，表明恢复不良

9.单项选择题下列有关早期专项训练年龄的论述，错误的是（）

A.游泳武术适宜的早期专项训练年龄为5-8岁
B.球类、跳跃等项目早期专项训练的年龄是10-12岁
C.长跑、举重的早期专项训练年龄是15-16岁
D.体操、力量训练的早期专项年龄是9-11岁

10.单项选择题麦氏试验阳性，提示可能是下列哪种损伤？（）

A.髌骨损伤
B.十字交叉韧带损伤
C.半月板损伤
D.膝侧副韧带损伤