下列哪种运动属于低冲击力运动，适合关节疾病患者进行？（）

单项选择题下列哪种运动属于低冲击力运动，适合关节疾病患者进行？（）

A.跑步
B.篮球
C.足球
D.游泳

1.单项选择题下列哪种情况下的运动可能导致运动损伤的风险增加？（）

A.在良好的天气和场地条件下进行运动
B.在身体疲劳或疾病状态下进行运动
C.在专业教练的指导下进行运动
D.在使用合适的运动装备下进行运动

2.单项选择题关于运动后的恢复措施，以下说法错误的是（）。

A.进行适当的拉伸和放松活动
B.补充足够的水分和营养
C.立即洗热水澡以促进血液循环
D.保证充足的休息和睡眠

3.单项选择题下列哪一项不属于运动保健学的研究内容？（）

A.运动生理学
B.运动生物力学
C.运动心理学
D.运动经济学

4.填空题适度的有氧运动可以提高心肺功能，增强免疫系统，有助于预防和控制（）等慢性疾病。

5.填空题长期过度运动可能会导致（）系统的过度兴奋，引发心律失常等问题。

6.填空题在进行运动前，应进行充分的热身活动，以提高肌肉的（）和关节的灵活性，减少运动损伤的风险。

7.名词解释功能性训练

8.名词解释运动保健学

9.单项选择题下列有关体育锻炼对儿童少年的影响，表述不正确的一项是（）

A.经常参加体育锻炼会加速骨的生长，有助于儿童身高的增长。
B.体育锻炼能增加儿童少年心脏的每搏输出量，降低安静时心率。
C.长期的体育锻炼，能使儿童少年关节韧带变的更加坚韧、结实。
D.经常参加体育活动，能使儿童少年安静时的呼吸频率加快。

10.单项选择题下列有关运动饮料的特点中表述不正确的是（）

A.运动饮料应该是比较咸的，渗透压应该微微超过血浆的渗透压。
B.运动饮料的含糖量应该在4%～8%之间，浓度不宜太高。
C.饮料的口味应该是微微酸味的。
D.饮料中一般不主张含CO₂气体。