薯类可以吸收：（）。

多项选择题薯类可以吸收：（）。

A、吸收水分
B、吸收糖类、脂肪
C、毒素
D、胆汁

1.单项选择题胡萝卜含有大量的（），能有效预防夜盲症。

A、维生素A
B、维生素B
C、维生素D
D、维生素E

2.多项选择题荞麦的作用有：（）。

A、降血压
B、降血糖
C、降血脂
D、降胆固醇

3.单项选择题有黄金作物之称的是（）。

A、玉米
B、小麦
C、大米

4.多项选择题亚洲食物金字塔是指：（）。

A、谷类
B、豆类
C、菜类
D、肉类

5.单项选择题绿茶里含有（），可以坚固牙齿。

A、氟
B、茶甘宁
C、茶酡酚

6.单项选择题牛奶能提供人体所需的（）。

A、镁
B、钾
C、钙

7.单项选择题吃动物脂肪过多最大危害是（）。

A、容易导致动脉血管硬化
B、容易发胖影响体形美观
C、容易出汗，体力受影响

8.单项选择题世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为（）。

A、3-5克
B、5-10克
C、10-20克
D、20-30克

9.单项选择题有益的生活方式包括（）。

A、少吸烟、不饮酒、勤锻炼、合理膳食
B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食
C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食

10.单项选择题一般来说一日三餐中最重要的是（）。

A、吃好早餐
B、吃好中餐
C、吃好晚餐