下列（）属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

单项选择题下列（）属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。

A.攻击
B.厌世
C.固执
D.升华

1.单项选择题某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是（）。

A.主动型应付
B.回避型应付
C.情绪定向应付
D.问题定向应付

2.单项选择题心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，（）具有决定性的影响。

A.认知
B.情绪
C.行为
D.生理

3.问答题挫折的心理调适方法有哪些？

挫折的心理调适方法有：提高挫折承受力；走出过去的阴影；调整不现实的目标；客观分析挫折的原因等。

4.问答题哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

5.问答题怎样锻炼才能获得较大的心理效益？

6.问答题身体锻炼能产生哪些心理效益？

7.问答题人们参加身体锻炼的动机有哪些？

8.问答题根据《劳动法》的规定，劳动合同应包括哪些条款？

9.问答题社会体育活动常见的仪式礼节的主要有哪些？

获准礼节、提前做好文书礼仪工作、场地的选择、租赁与布置工作

10.问答题我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些？