判断题长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。
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7.单项选择题人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为()。
A.警报阶段
B.动员阶段
C.抵抗和衰竭阶段
D.警报和动员阶段
8.单项选择题人对压力的反应有一个逐渐变化的过程,它主要包括()三个阶段。
A.警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
B.动员阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
C.警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段
D.警报阶段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段。
9.单项选择题一个人承受挫折和战胜逆境的能力,称为()。
A.智商(IQ)
B.逆境商(AQ)
C.情商(EQ)
10.单项选择题个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为,这种自我防卫方式称为()。
A.补偿
B.改变策略
C.倒退
D.固执
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