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A.体温升高的急性疾病,如感冒、喉炎等
B.各种内脏疾病(如心、肺、肾、肝、胃、肠等)的急性期
C.有出血倾向的疾病。如肺结核屡次咯血、伤后不久有出血危险、消化道出血不久等
D.月经期
A.80%—90%
B.70%~80%
C.60%—70%
D.50%—60%
A.运动量不宜过大,以身体发热、出汗为准
B.时间控制在30-60min为宜
C.早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上
D.早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主
A.大多数安静时不痛,运动时才痛
B.疼痛程度与运动量成正比
C.疼痛与锻炼中饮水不当有关
D.与做准备活动的充分程度成反比
A.正常反应
B.运动量过大
C.过度训练
D.患病
A.晨脉稍减少
B.晨脉比平时增加6次/分
C.晨脉比平时增加10次/分
D.晨脉比平时增加12次/分或以上
A.食欲
B.排汗量
C.运动成绩
D.运动心情
A.心脏、血管的功能
B.动脉管壁的弹性
C.外周阻力的大小
D.心脏每搏输出量的大小
A.肺活量
B.肺活量绝对值
C.肺活量/体重指数
D.胸围/身高×100指数
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