A.非常重要的腺体,属于内分泌器官,形似蝴蝶
B.在哺乳动物它位于颈部甲状软骨下方,气管两旁
C.可以进行侧弯屈/颈部练习
D.主要控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性
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A.为六腑之一,是上、中、下三焦的合称
B.上焦,横膈以上内脏器官为上焦,包括心、肺
C.中焦,横膈以下至脐内脏器官为中焦,包括脾、胃、肝、胆等内脏
D.下焦,脐以下内脏器官为下焦,包括肾、大肠、小肠、膀胱
A.位于右上腹,肝脏的下缘,附着在肝脏的胆囊窝里,借助胆囊管与胆总管相通
B.外型呈梨形,长约7~9厘米,宽约2.2~3.5厘米,其容积为30~50毫升
C.可以练习侧弯曲/后弯曲/前屈/扭转体式
D.调节胆道压力,分泌胆汁,然后储存在胆内
A.横卧于腹腔内,呈袋状弯曲
B.可以练习所有前弯屈/后弯曲/扭转体式
C.居于腹中,上接肛门
D.是食物的贮运场和加工厂,是食物消化的主要器官
A.位于身体骨盆内,下腹前部中央,囊状
B.贮存水液,经气化排出尿液
C.是食物消化的主要器官
D.可以练习髋关节相关体式及骨盆区域收束法
A.是人体分泌系统的重要组成部分,可以练习所有扭转练习/腹部呼吸练习
B.位于腹腔后上部,曲于腹腔内,上连胃幽门,下接盲肠
C.全长约4-6米,分为十二指肠、空肠和回肠三部分
D.消化吸收营养物质.小肠内消化是至关重要的
A.居于腹中,上接小肠,下接肛门
B.保护黏膜和润滑粪便
C.是人体消化系统的重要组成部分,可以练习所有扭转练习/腹部呼吸练习
D.为消化道的下段,成人大肠全长约1.5m,起自回肠
A.位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上
B.是成对的扁豆状器官,红褐色,位于腹膜后脊柱两旁浅窝中
C.人体的重要排泄器官,可以练习所有扭转练习/前后弯曲练习
D.主要功能是过滤形成尿并排出代谢废物,调节体内的电解质和酸碱平衡
A.位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上
B.可以练习所有呼吸训练/长时间训练/扭转练习
C.肺的形态呈半圆锥形,具有一尖、一底、两面、三缘
D.是呼吸器官,进行气体交换,将氧气带到全身各个器官
A.位于胸腔内,膈肌的上方,二肺之间偏左,约三分之二在正中线左侧
B.心脏如一倒置的,前后略扁的圆锥体,像一个桃子,大小约和本人的拳头相似
C.推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,使细胞维持正常的代谢和功能
D.可以练习所有呼吸训练/扭转训练/倒立训练
A.位于身体腹腔的左上方
B.可以练习所有扭转及倒立练习/侧弯体式
C.形状大小是呈扁椭圆形,暗红色、质软而脆,当局部受暴力打击易破裂出血
D.是重要的淋巴器官,有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能
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当今哈达瑜伽练习的典型模式是()。
串联的练习除了可以让全身关节灵活、肌肉力量增加、柔韧性加强对内脏功能的也有很好的调节作用,更重要的是它还有一个功能就是()。
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽练习者要遵守的五大誓言是()。
瑜伽生理学说身体有三条主要脉络和()个脉轮。
瑜伽练习需要培养三方面的心理品质,它们分别是()。
核心肌肉群所起作用主要是()。
练习蝗虫式时手臂上抬远离地面的高度受到限制原因是()。
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在做前屈动作的时候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
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