冷水浴法是常见的体育保健及锻炼的方法。

体育与健康基础知识课的教学过程与实践课的教学过程一样。

接力跑是以几个互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，既是发展速度素质、协调性和培养快速奔跑的有效手段，又可培养密切合作的集体主义精神。

技巧运动中的每一个动作都是（）的表现，正确优美的动作，不仅具有较大锻炼价值，而且也是一种美的教育。

支撑跳跃对培养学生的（）有着极其重要的作用。

掌握（）的实用技能，培养学生勇敢、顽强、果断、用于战胜困难的精神都具有显著的作用。

三级跳远是在助跑后起跳，依次完成单脚跳、（）和跳跃的田赛项目。

在进行队列、队形练习时，教师要保持在原地，不可变换自己的位置。

青少年身体发育属于人生最旺盛的阶段，所以，体育锻炼的运动量和运动强度可以增大、增多。

吊环作为群众普及活动时，还可用来做摆荡、转体的练习，这培养学生的协调用力，（），增强练习者的上肢、肩带肌肉力量有重要作用。