过度训练通常是在训练过程中慢慢累积，使身体长时间处于疲倦和压迫的感觉之下逐渐...

判断题过度训练通常是在训练过程中慢慢累积，使身体长时间处于疲倦和压迫的感觉之下逐渐恶化的。

1.多项选择题人体的肌肉十分依赖于液体，特别是水和电解质营养素，包括（）之间的微妙平衡，以保持活跃和健康。

A.钾
B.钠
C.碘
D.镁

2.判断题腰背部力量的大小和柔韧性的强弱，直接影响坐立姿势。

3.多项选择题初级训练应采用分解式练习，把走姿可以分为（）过程训练。

A.提
B.迈
C.踢
D.落

4.单项选择题做跪立后弯腰时，两膝分开（）。

A.20-30cm
B.一米
C.50cm左右
D.0m

5.单项选择题收胸是指两肩（）扣，胸部正中心开始向里缩，头稍低，双臂稍向前摆。

A.向内
B.向后
C.向前
D.向外

6.判断题头部绕环动作的做法是向左转头、倒头、经抬头、右倒头、低头做360°头部绕环的动作，然后还原。

7.多项选择题下列哪个选项属于芭蕾手型的动作要求？（）

A.五指并拢
B.食指与中指相错靠拢，后三指轻轻靠拢
C.大拇指与食指平行，并在一个平面上
D.手腕到指尖为圆滑的弧线

8.单项选择题常用的下肢基本姿态主要包括（）基本脚位。

A.常用的基本脚位
B.芭蕾的基本脚位和正步位、大八字步、丁字步
C.芭蕾的基本脚位和常用的脚位
D.芭蕾的基本脚位

9.单项选择题下列哪些选项属于热身舞组合中头部和肩部动作练习时出现的易犯错误动作？（）

A.完成肩部动作时幅度较小
B.含胸、低头
C.挺胸、抬头
D.完成头部动作时耸肩

10.判断题姿态美的基本形式主要反映在站、行、跑、坐、卧这五个方面。