可以使用“理性的”或“情感的”或实验的方法降低旧的核心信念的强度，增强新的核心信念的强度。

如果患者的自动思维里没有灾难化的内容，那么治疗师可以问患者最恐惧什么，这是“去灾难化”问题。

情商是指个体在情绪的（）方面表现出的差异。

为了持久地改善患者的情绪和行为，认知行为治疗师会在更深层面上（患者关于自己、世界和他人的最基本的信念）对认知进行工作。

情绪是多元化、多方面的、整体的反应。

在与他人沟通时，下列肢体动作中可以表现出你对谈话很感兴趣的有（）。

我们似乎会倾向于根据自己的听众来调整我们的讲话内容，并且在说过以后也会相信这歪曲的倍息。这体现的心理现象是（）。

情商的差异是先天造成的。

随着群体规模的增大，个体所付出的努力程度会减小。

喜欢会随着时间的延续而逐渐淡漠，但爱慕的程度会随着交往双方互动机会的增加而增加。