单项选择题

请选择主要训练肌肉可达到完全收缩、完全伸展的训练动作组合（）

A.Biceps.Curl（肱二头弯举）、Reverse.Biceps.Curl（反向肱二头弯举）
B.Pulley.Push.Down（绳索下压）、Biceps.Curl（肱二头屈举）
C.Lat.Pull.Down（高位下拉）、Bent.Row（俯身划船）
D.Stand.Triceps.Extension（站姿三头臂屈伸）、Triceps.Kick.back（俯身单臂肘伸）
E.以上皆非

你可能感兴趣的试题

单项选择题

同向（性）肌肉为（）

A.腰方肌、腰直肌
B.腰方肌、腰小肌
C.髂肌、腰大肌
D.髂肌、腰方肌

判断题

Lunge弓箭步可强化股四头肌，亦可训练腓肠肌、比目鱼肌。

答案：正确