采用跨步式入水技术，在空中上半身要（）。

仰卧漂浮休息方法可以不通过划水动作保持身体漂浮状态。

采用沉底救生技术，游泳救生员在接近时可直接下潜至溺水者身旁，双手托腋，脚蹬池底，将溺水者带到水面。

侧面接近和背面接近均是距离溺水者2-3米处急停。

游泳救生员在现场救助溺水者过程中应坚持连续进行心肺复苏，不能随意地停止复苏。

托腋拖带技术用侧泳技术进行拖带。

采用两腿同时蹬夹水的踩水配合，通常是两腿做蹬夹水动作的同时，两手做向内的摸水动作。

游抬头爬泳时由于头部要露出水面，（）

采用直立式入水，入水后应双手及时向下压水，两脚做夹水动作，力求尽快上浮捕捉施救目标。

游泳救生员个人的装备应由游泳救生员统一管理，确保满足上岗要求。