腰部被抱持是指双臂肘部关节以下和躯干同时被溺水者抱持。

游泳场馆中告示牌包含的基本内容包括场地示意图、绿色通道、气温、深水区等。

救生圈是泳池常见救生器材，也是间接赴救必备器材之一。

游泳俱乐部可以向游泳人员提供瓜子、香烟、啤酒、火腿肠等食品和饮料。

采用直立式入水，入水后应双手及时向下压水，两脚做夹水动作，力求尽快上浮捕捉施救目标。

游泳救生员上岗必须配备急救腰包。

反蛙泳腿收腿时，双膝边收边分，小腿向侧下方收腿。收腿结束时，两膝稍宽于肩，脚和小腿内侧向后方对准蹬水方向，大腿发力，使小腿和脚内侧向后方做蹬夹水动作。

采用沉底救生技术，游泳救生员在接近时可直接下潜至溺水者身旁，双手托腋，脚蹬池底，将溺水者带到水面。

采用跨步式入水技术，在空中上半身要（）。

岸上游泳救生员首先将溺水者拉至泳池边安全地方，然后游泳救生员手护头一手抱腿将溺水者原地旋转90°先放腿后护头将水者放至俯卧位。