单项选择题___是当一个人陷于不良情绪时，可以通过改变一下活动内容，做一些有趣的事，使生活变得丰富多彩，使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。
A.暗示调适法
B.交往调适法
C.活动调适法
D.自我放松
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1.单项选择题___是通过与自己熟悉的人沟通，达到交流感情、减轻烦恼困扰的一种心理调适方法。
A.暗示调适法
B.交往调适法
C.活动调适法
D.自我放松
2.单项选择题___是通过语言刺激来纠正或改变人们某些行为或情绪状态的一种心理调适方法。
A.暗示调适法
B.交往调适法
C.活动调适法
D.自我放松
3.单项选择题___是人类特有的一种反映形式，是人区别于动物心理的一大特征。
A.自我体验
B.自我认知
C.自我观察
D.自我分析
4.单项选择题从意志形式看，自立、自主、自制、自强、自卫、自律等，统称为___。
A.自我认识
B.自我体验
C.自我控制
D.自我实现
5.单项选择题心理学家哈博特•赛蒙有一次在沙滩边观察蚂蚁时发现：为了适应地形，沙滩蚂蚁的巢穴相当复杂。经过研究和观察，他发现尽管是同一种蚂蚁，如果它的巢穴在干燥的地方，巢穴的结构就比较简单。这是因为___。
A.蚂蚁有较强的耐挫力
B.蚂蚁有较强的环境适应力
C.蚂蚁有较强的心理调适力
D.蚂蚁很聪明
6.单项选择题从认识形式看，自我感觉、自我观察、自我分析和自我批评等，统称为___。
A.自我认识
B.自我体验
C.自我控制
D.自我实现
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自我认知与生俱有。（ ）
题型：判断题
自我控制是自我发展和自我实现的（）和（）。
题型：填空题
尽可能少犯错误，这是人的准则；不犯错误，那是天使的梦想。（ ）
题型：判断题
自我认知是人类特有的（），是人的心理区别于动物的一大特征。
题型：填空题
弗洛伊德认为，人寻找满足的过程通常是不顺利的，往往与社会文化相冲突，冲突必然会导致焦虑。人为了缓解焦虑，就会不自觉地形成___。
题型：单项选择题
在挫折情境、挫折反应和挫折认知中，挫折认知（）。
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自我认知是人脑对主体自身的（）与（）。
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自我认知是（）及对自己同客观世界关系意识。
题型：填空题
健全的情绪是心理健康的重要标志。（ ）
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心理健康有生理、心理和社会行为三个方面的意义。（ ）
题型：判断题