武术动作的突然急停，突然启动是为了发展灵敏素质。

排球扣球击球时，要求五指微张，掌心空出。

在整队报数时，从大排头开始依次转头报数，直至最后一人。

下达“向左转”的口令时要突出“左”字。

足球运动中，场下替补队员替换时，应通知裁判，在死球时先下后上进行替补，上场队员应从中线处上场。

歇步是长拳的基本步形之一，它要求挺胸、塌腰、两腿靠拢并贴紧。

“心跟进”和“边跟进”技术属于排球比赛中常用进攻技术。

在乒乓球运动中，移动步法是以对来球判断为依据，以自己准备采用的击球方式为要求以抢占有利的击球位为目的。

软式排球相较之六人制球时，趣味性更高，难度更低，更适合在小学开展。

跨栏栏间跑是指从下栏着地点到下一栏起跨点之间的快速跑动过程，栏间三步步长的比例是小、大、中。