“兔子跳”比赛马上就要结束了，眼看着小伙伴马上就要超...

单项选择题 “兔子跳”比赛马上就要结束了，眼看着小伙伴马上就要超过自己拿第一了，小明想保住自己第一的位置，他奋力一跃，没想到扭到了脚踝。脚踝扭伤后常见的症状是什么？（）

A.A
B.B
C.C
D.D

1.单项选择题今天小明早早就来到了操场，因为这节体育课要练习跨栏跑，小明想像刘翔一样优美地跨过栏架。于是他尝试着助跑接起跨，突然他感觉大腿股后肌群有些疼痛，经检查是肌肉拉伤了。导致小明拉伤的可能原因是什么？（）

A.没有做充分的准备活动
B.突然的动作幅度过大导致拉伤
C.技术动作不熟练或不正确导致拉伤
D.上述原因都有可能

2.单项选择题紧张激烈的校际足球对抗赛结束之后，体育老师将同学们集中起来做放松整理活动。下列活动能起到整理放松的目的的是？（）

A.绕足球场放松慢跑
B.原地进行肌肉拉伸
C.同伴之间相互按摩
D.上述方法都可以

3.单项选择题运动之前，我们可以做哪些准备活动来避免运动中伤害事故的发生？（）

A.肩部运动
B.腰部运动
C.手腕、脚踝运动
D.上述运动都可以

4.单项选择题康康放假的时候在电视上观看解放军叔叔过障碍表演，第一关是跑过独木桥，第二关是爬过铁丝网，第三关是翻过小土墙，第四关是跳过河沟，其中哪几关是属于攀爬运动的？（）

A.第一关和第三关
B.第一关和第四关
C.第二关和第三关
D.以上都是

5.单项选择题康康的爸爸为了让康康更好的锻炼，送给康康一个呼啦圈，你能帮康康想几个玩法吗？请在下列选项中选择正确的一项（）。

A.腰上绕圈
B.手上绕圈
C.拿呼啦圈当绳跳
D.以上都可以

6.单项选择题康康和他的朋友们在争论，我国的“国球”是哪种球，你知道我国的“国球”是哪种球吗？请在下列选项中选择正确的一项（）。

A.乒乓球
B.足球
C.篮球
D.排球

7.单项选择题一年一度的校园运动会又开始了，乐乐的好朋友康康是100米比赛冠军的有力争夺者，但是在预赛时康康因为一次意外的摔倒，早早就出局了，这时，身为好朋友的乐乐正确的做法是（）。

A.嘲笑
B.安慰
C.高兴
D.点赞

8.单项选择题康康正在体育课上学习爬行，康康在被老师问到爬行有哪些好处时却回答不上来，你能帮助康康回答问题？请在下列选项中选择正确的一项（）。

A.有利于脊柱的形成
B.发展身体平衡
C.发展四肢协调能力
D.以上都正确

9.单项选择题一年级时康康因为身体肥胖，活动时经常被同学取笑，自己也很自卑，然而通过体育锻炼他改变了自己，到了五年级时身体已经变得越来越精壮，成为了班里的运动健将，自己也变得不再自卑，你认为体育锻炼增强了康康的什么？请在下列选项中选择正确的一项（）。

A.自信
B.自卑
C.胆小
D.自大

10.单项选择题乐乐第一次参加学校50米跑步比赛，一时间不知道应该做什么，你能告诉乐乐应该做什么吗？请在下列选项中选择正确的一项（）。

A.热身活动
B.娱乐活动
C.高强度运动
D.不做任何活动