A.先将健侧足伸到患侧足下
B.用健侧腿抬起患侧腿向右(左)移动
C.用健侧足和肩支起臀部,同时将臀部移向右(左)侧
D.臀部右(左)移动完毕后,再慢慢将肩、头移向右(左)侧
E.先坐起,然后用手将下肢移向一侧,再用手撑床面,将臀部移动到该侧
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A.从自动动态平衡到他动动态平衡
B.从静态平衡到自动动态平衡
C.逐步缩减人体支撑面积
D.逐步减低人体重心
E.在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动
A.双腿站立同时头部旋转
B.单腿站立,上肢、头部和眼同时运动
C.单腿站立同时上肢完成矢状面、额状面和水平面运动
D.单腿站立,躯干向对侧屈曲和旋转(同侧手够及同侧内踝)
E.单腿站立,躯干向同侧伸展和旋转(同侧手向前方、侧方及头后部及物)
A.从简单的动作开始
B.先睁眼训练后闭眼训练
C.应从双侧上肢同时动作开始
D.先做容易完成的大范围、快速的动作
E.熟练后再做小范围、缓慢动作的训练
A.[(160-年龄)×70%~85%]
B.[(180-年龄)×70%~85%]
C.[(200-年龄)×70%~85%]
D.[(220-年龄)×70%~85%]
E.[(240-年龄)×70%~85%]
A.长时间牵张
B.由治疗师用力
C.用缓和、轻柔的低强度维持
D.不允许采用重锤、滑轮系统
E.由治疗师控制牵张方向、速度、强度
A.应用热疗减少肌痛
B.将关节处于展长位
C.在获得进展的活动度内进行主动训练
D.在获得进展的活动度内进行功能活动
E.发展原动肌与拮抗肌之间的力量平衡
A.应用冷疗
B.选择牵张方法
C.应用热身训练
D.应用放松技术
E.患肢舒适体位
A.椎间盘突出
B.关节挛缩
C.脊柱小关节紊乱
D.四肢关节骨折不能手术复位
E.骨质疏松
A.1分钟
B.5分钟
C.2~4分钟
D.3~5分钟
E.6分钟
A.共作10组,2次/天
B.持续10s后休息10s
C.重复10次为一组训练
D.每周训练3~4次,持续数周
E.训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩