A.近1个月
B.近3个月
C.近半年
D.近半个月
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A.每题的评分范围为0~3分
B.总分在0~21分之间
C.得分越高,说明睡眠质量越差
D.得分越高,说明睡眠质量越好
E.总分≤5,代表睡眠质量好
A.日间功能
B.夜间睡眠
C.睡眠
D.失眠因素
A.21
B.22
C.23
D.24
A.引起健忘
B.免疫力下降
C.引起衰老
D.引起各种身心疾病
A.抗高血压药
B.利尿药
C.抗心律失常药
D.抗抑郁药
E.糖皮质激素
A.首先要弄清楚导致失眠的原因、特点和规律
B.调整和改善睡眠环境,培养良好的生活习惯
C.帮助患者正确认识睡眠障碍的症状及后果,减少消极情绪
D.催眠药物可为辅助治疗手段,但应注意避免药物依赖的形成
A.心理护理
B.重建规律,有质量的睡眠模式
C.用药指导
D.睡眠知识宣教
A.几乎以失眠为唯一的症状,包括难以入睡,睡眠不深,多梦,早醒,或醒后不宜再睡
B.睡后不适感,疲乏或白天困倦
C.对睡眠数量,质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损
D.至少每周发生3次,并至少已1月
E.排除躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠
A.失眠症
B.嗜睡症
C.睡眠—觉醒节律障碍
D.睡行症
E.夜惊症、梦魇症
A.不存在从唤醒到完全清醒的时间延长或睡眠中呼吸暂停
B.病人为此明显感到痛苦或影响社会功能
C.不存在睡眠时间不足
D.至少每周发生3次,并至少已1个月
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