单项选择题请为农村某5岁男童做出合理的膳食安排。每天食用蔬菜和适量水果()。

A.100g
B.150g
C.200g
D.250g
E.300g


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2.单项选择题请为农村某5岁男童做出合理的膳食安排。为解决蛋白质问题,每天至少食用()。

A.牛奶200ml
B.牛奶300ml
C.大豆制品15g
D.大豆制品20g
E.大豆制品25g

4.单项选择题举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是()

A.减去脂肪
B.脱去机体水分
C.减去脂肪和多余水
D.抑制食欲
E.增加爆发力

5.单项选择题举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为()

A.高糖类低脂肪膳食
B.高蛋白质低糖类膳食
C.高糖类高蛋白膳食
D.高蛋白质高脂肪膳食
E.低蛋白质低脂肪膳食

10.单项选择题不同的加工、烹调及储存方法会影响食物的营养价值。高温油炸,引起全部丢失的维生素是()。

A.维生素B12
B.维生素B6
C.维生素B2
D.维生素B1
E.维生素C