依点运动法就是以一些参照点做为目标点，引导运动方向和运动路线，顺利抵达实地目标点的。

定向运动就是地图的视图、用图和奔跑能力的综合应用。

指示运动法是一种以手指夹住地图，手指随实地运动位置的运动在地图上做相应的移动，以此确定和引导定向运动。

对照地形按详略要求，可分为概略对照地形、参照物对照地形和细部对照地形。

定向运动是一项具有群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的新兴体育运动项目。

定向运动竞地图一般以实地间距300米或600米绘制一条磁北方向线。

沿线运动法就是沿着那些线状物确定运动方向和运动路线，“依线运动”抵达实地目标点。

定向运动教学可分为三个阶段：定向运动基本知识学习、定向运动技能和技术学习、定向运动综合练习，巩固和底稿定向运动的技能和技术。

在定向越野中可以用高额的奖金来刺激运动员取得更好的成绩。

个人赛是运动员单个竞赛，成绩取决于个人的定向运动技能。