确定实地的目标点在地图上的具体位置的先决条件是，实地的目标点为可见目标。

指示运动法是一种以手指夹住地图，手指随实地运动位置的运动在地图上做相应的移动，以此确定和引导定向运动。

定向运动竞赛运动路线设计分为：起点与终点设于同一出的闭和竞赛运动路线、起点与终点分开设立的开放式竞赛运动路线。

团体赛以各运动队参赛队员个人成绩总合记分确定名次。

等高线以相邻等高线的宽窄显示山体的坡度。

一般新手宜选用记忆运动法。

个人赛是运动员单个竞赛，成绩取决于个人的定向运动技能。

日夜交替定向运动竞赛可以用于集体竞赛，也可个人竞赛。

检查点作记是验证定向运动参赛者准确完成寻找地面检查点的证明。

寻找检查点的方法有：顶点攻击法、有意偏离法、距离定位法综合分析法。