未完成检查点任务者，即检查卡打印检查点图案不全者判罚运动员成绩无效。

检查点的主要功能是：构成从开始到结束都符合定向越野技能、体能要求的各路段，然后组合成一条好的比赛路线。

日夜交替定向运动竞赛可以用于集体竞赛，也可个人竞赛。

定向运动是一项具有群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的新兴体育运动项目。

指示运动法是一种以手指夹住地图，手指随实地运动位置的运动在地图上做相应的移动，以此确定和引导定向运动。

定向越野中起点用边长为7mm的等边三角形标记，检查点用直径为5mm和6mm的两个同心圆标记。

个人赛是运动员单个竞赛，成绩取决于个人的定向运动技能。

连续运动法运动途中不停留，比分段运动法优越。但运动中查看分析地图，仍会影响运动速度。所以途中快速识图，大有潜力可挖。

在地形图绘制的方框网格即是直角错标网，直角坐标网的纵坐标可以作为度量坐标方位角的基准方向线。

指北针定向运动法就是以指北针确定方向，直接越野，抵达实地目标点。