多项选择题

如何走出失恋的痛苦？（）

A.敢于面对失恋的现实
B.积极转移注意力和情绪
C.减轻心理压力，加强自我调控力
D.分析自身优劣势，重新规划生活和未来

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多项选择题

面对考试焦虑，合理的调节方式有（）。

A.充分的复习准备
B.恰当的学业期望，合理自我评价
C.学会放松，保持适当的学习压力
D.严格执行既定计划，长时间学习投入

多项选择题

PQ4R学习法的6个字母分别代表（）

A.预习与提问
B.阅读与复述
C.回忆与复习
D.默写与训练