发展乳酸供能系统，采用1min最大强度跑，其间歇时间应是：（）

单项选择题发展乳酸供能系统，采用1min最大强度跑，其间歇时间应是：（）

A.1min
B.2min
C.3min
D.4min

1.单项选择题短跑运动员听到枪声起跑属于哪种速度？（）

A.反应速度
B.位移速度
C.动作速度
D.匀速速度

2.单项选择题长跑运动员的心脏肥大主要表现是：（）。

A.左心室壁增厚
B.左心室内腔增大
C.右心室壁增厚
D.右心室内腔增大

3.单项选择题强度较低、持续时间较长的练习，主要是发展（）。

A.有氧代谢能力
B.无氧代谢能力
C.非乳酸能力
D.乳酸能力

4.单项选择题由于个体的差异，乳酸阈值并不都是4mmol/L，其变化的范围大约在（）。

A.1～2mmol/L
B.2～4mmol/L
C.4～7mmol/L
D.1.4～7.5mmol/L

5.单项选择题适用于短跑运动员训练的负荷，常采用（）。

A.1-5RM的重量
B.6-10RM的重量
C.10-15RM的重量
D.30RM的重量

6.单项选择题健康成人在安静状态下，心率的正常范围为（）。

A.50~70次/分
B.60~80次/分
C.60~100次/分
D.70~100次/分

7.单项选择题呼吸频率从12次/分增加到24次/分，潮气量从500ml减少到250ml，则（）。

A.肺泡通气量减少
B.肺泡通气量不变
C.肺通气量增加
D.肺泡通气量增加

8.单项选择题血浆pH值的稳定性最主要取决于下列哪一种缓冲对？（）

A.NaHCO₃/H₂CO₃
B.Na₂HPCO₄/NaH₂PCO₄
C.KHCO₃/H₂CO₃
D.K₂PCO₄/KH₂PCO₄

9.单项选择题运动员举重时，提杠铃至胸前瞬间头后仰，是利用（）反射。

A.牵张反射
B.腱反射
C.翻正反射
D.状态反射

10.单项选择题屈膝纵跳起，股四头肌（）。

A.只做等张收缩
B.只做等动收缩
C.先做拉长收缩再做等张收缩
D.先做等张收缩再做拉长收缩