什么是体能主要包括与（）和（）两个方面。，名词解释定义是？_考试资料网

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名词解释体能主要包括与（）和（）两个方面。

参考答案：

健康有关的能力；与运动有关的体能

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1.名词解释课外体育锻炼的意义是有助于（）的培养，有助于（）的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。

参考答案：

体育兴趣、习惯；体育兴趣、习惯

2.名词解释灵敏：

参考答案：

是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。

3.名词解释耐力：

参考答案：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。

4.名词解释力量：

参考答案：是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。

5.名词解释速度：

参考答案：

是人体快速运动的一种能力。

6.名词解释体育方法：

参考答案：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。

7.名词解释需氧量：

参考答案：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。

8.名词解释体质：

参考答案：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。

9.名词解释练习轨迹：

参考答案：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。

10.名词解释运动训练：

参考答案：凡是培养运动员的一切准备过程都是运动训练。