单项选择题熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股四头肌位于人体的（）
A.大腿前部
B.小腿前部
C.大腿后部
D.小腿后部
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1.单项选择题熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱三头肌位于人体的（）
A.大腿部
B.前臂部
C.肩部
D.上臂后部
2.单项选择题熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌位于人体的（）
A.大腿后部
B.小腿后部
C.肩部
D.上臂后部
3.单项选择题生活环境、方式以及锻炼手段都会都肌肉产生影响，那么一般情况下，以下哪种因素不会对肌肉产生不利影响（）
A.固定不变的姿势
B.精神压抑
C.寒冷
D.超负荷锻炼
4.单项选择题关节在运动过程中起到枢纽的重要作用，根据运动轴的数目和关节面的形状，人体全身关节可分为三类，分别是不动关节、半活动关节和（）
A.滑车关节
B.可动关节
C.球状关节
D.鞍状关节
5.单项选择题人体肌肉的形态多种多样，其长短、粗细、大小各异，以肌肉的外形轮廓可分为长肌、（）、阔肌、轮匝肌四种。
A.方肌
B.圆肌
C.短肌
D.扁肌
6.单项选择题人体全身关节可分为三类，分别是不动关节、半活动关节和可动关节，那么肘关节属于（）
A.不动关节
B.可动关节
C.半活动关节
D.特殊关节
7.单项选择题在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）
A.肱二头和肱肌
B.肱三头肌和肱肌
C.肱三头肌和肱二头肌
D.肱三头肌
9.问答题战术方案的基本内容包括？
10.问答题动作要素与技术结构包含哪些内容？
