关于脂肪的描述正确的是（）。

单项选择题关于脂肪的描述正确的是（）。

A.每人每日膳食中有50g脂肪，即可满足人体的生理需要
B.脂肪供给量应占每日总热能供给量的15%～25%左右，不超过30%
C.过量摄入脂肪对人体有害
D.一般情况下食用动物油较好

1.单项选择题服用含铁的贫血药物时应同时服用维生素C的理由是（）。

A.增加病人营养
B.减少胃肠反应
C.防止药物毒性反应
D.增加铁的吸收

2.单项选择题自我监督包括主观感觉与客观检查，下列选项中是主观感觉的是（）。

A.脉率变化
B.体重
C.肺活量
D.排汗量

3.单项选择题冷环境的作用有（）。

A.使皮肤血管收缩，致使皮肤血流量减少
B.心率减慢
C.内脏器官血液循环加快
D.汗腺分泌量相对减少

4.单项选择题小腿骨折合并大出血时有效的止血法是（）。

A.抬高患肢止血法
B.加压包扎止血法
C.加垫屈肢止血法
D.间接指压止血法

5.单项选择题当一个运动员长跑后停下，出现晕厥前兆，应立即（）。

A.俯身或躺下
B.继续慢跑
C.调整呼吸
D.点掐人中穴急救

6.单项选择题体育保健学的任务是（）。

A.研究影响体质与健康的各种因素、内在联系、评价指标，即传统的养身理论和方法
B.研究运动者运动时机体适应性变化的基本规律，研究运动中影响身心健康的各种因素，运动性伤病的发生规律和防治的措施
C.研究儿童、少年、女子、中老年人的保健特点和要求
D.以上都是

7.单项选择题饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（）。

A.肌肉痉挛
B.过度训练
C.运动中腹痛
D.运动性贫血

8.单项选择题下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法？（）

A.牵引痉挛肌肉
B.保暖
C.可配合局部按摩
D.用力收缩痉挛肌肉

9.单项选择题损伤初愈的组织，很容易再度损伤，其原因是（）。

A.心理障碍
B.伤区薄弱
C.场地不良
D.思想放松

10.单项选择题月经正常的一般女子在经期（）体育活动。

A.不能参加
B.可参加适当的
C.可参加运动量稍大一点
D.最好参加跑跳练习的