单项选择题发展速度素质的方法是（）。
A.牵拉动作的练习
B.长时间距离的练习
C.最快的动作练习
D.复杂化的练习
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1.单项选择题身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（）。
A.动作频率
B.动作轨迹
C.运动速度
D.身体姿势
2.单项选择题运动后，如间隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为（）。
A.超量恢复阶段
B.复原阶段
C.相对恢复阶段
D.工作阶段
3.单项选择题人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）。
A.有氧氧化供能和无氧氧化供能
B.磷酸原供能和乳酸能供能
C.乳酸能供能和有氧氧化供能
D.糖源供能和乳酸能供能
4.单项选择题下列竞技状态及其调节顺序正确的是（）。
A.赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复
B.准备活动、赛前状态、进入工作状态、恢复和疲劳、稳定状态
C.准备活动、赛前状态、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳
D.赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳
5.单项选择题下列对蛋白质营养功能描述不正确的是（）。
A.蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复
B.蛋白质参与各种酶和激素的构成，具有调节人体生理的功能
C.蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用
D.人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量
6.单项选择题耐力运动的主要目的是（）。
A.增强肌力
B.增强关节活动度
C.增强心肺功能
D.增强抗阻力能力
7.单项选择题细胞膜沿着肌原纤维平行方向分布的部分属于（）
A.横管系统
B.纵管系统
C.兴奋神经系统
D.惰性神经系统
8.单项选择题下列营养素不是人体能源物质的是（）。
A.蛋白质
B.脂肪
C.糖
D.维生素
9.单项选择题肺通气量的多少直接受（）的影响。
A.呼吸深度
B.呼吸频率
C.呼吸深度和呼吸频率
D.前三项都是错误的
10.单项选择题人体最大深吸气后，再做最大呼气所呼出的气量为（）。
A.最大通气量
B.最大肺容量
C.肺活量
D.潮气量