产生运动性疲劳的重要因素是（）。

单项选择题产生运动性疲劳的重要因素是（）。

A.中枢神经变化
B.饮食情况变化
C.环境的适应
D.兴趣的增加

1.单项选择题下面哪组不是体育活动的禁忌症？（）

A.体温升高的急性疾病，如感冒、喉炎等
B.各种内脏疾病（如心、肺、肾、肝、胃、肠）的急性期
C.有出血倾向的疾病，如肺结核屡次咯血，伤后不久有出血危险、消化道出血不久等
D.月经期

2.单项选择题肩袖损伤后出现疼痛弧是指上臂外展上举（）度时出现疼痛。

A.0～60
B.60～120
C.120～180
D.0～90

3.单项选择题踝关节轻度扭伤后，最快速的处理方法是（）。

A.加压包扎
B.冰敷
C.自行指腹压迫痛点
D.立即夹板固定

4.单项选择题关于擦伤、撕裂伤、刺伤的叙述正确的是（）。

A.这些损伤的共同点是有出血现象和伤口
B.处理原则是止血和保护伤口
C.小面积擦伤，污染不严重者用红药水或紫药水涂抹即可，无需包扎
D.以上都正确

5.单项选择题局部挫伤早期处理措施应该是（）。

A.冷敷、按摩、加压包扎
B.热敷、包扎、药敷
C.冷敷、加压包扎、制动
D.加压包扎、热敷

6.单项选择题腓肠肌痉挛时的处理方法是（）。

A.将膝关节伸直，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解
B.将膝关节伸直，持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解
C.将膝关节屈曲，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解
D.将膝关节屈曲，持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解

7.单项选择题关于痉挛肌肉的描述不正确的是（）。

A.痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍
B.所涉及的关节屈伸功能暂时受限
C.痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感
D.缓解后不易再发

8.单项选择题下列选项中不是引起过度紧张原因的是（）。

A.训练不足
B.比赛经验较少
C.患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛
D.饭后参加运动

9.单项选择题比赛当天的饮食要求一般是（）。

A.食物体积小，发热量高，易消化吸收
B.发热量低，易消化吸收
C.食物体积小，高糖、高脂、高蛋白
D.食物体积大，发热量高，维生素丰富

10.单项选择题合理营养是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的（）能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。

A.数量
B.品质
C.营养素
D.质与量