（1）维持心血管功能及代谢的运动适应性； （2）防止因停止训练而引起的各种疾病； （3）防止废用性肌肉萎缩和骨与关节的变化。
症状：疼痛；肿胀和皮下淤血。原则：防止休克；就地固定；先止血再包扎伤口。
最新试题
运动损伤的预防原则是什么？
运动技能形成的四个阶段过程各有什么生理特点？在教学中应注意什么？
简述晕厥的征象。
根据儿童少年的骨与关节的特点，如何进行体育教学与训练？
简述软组织损伤的发生、症状与处理方法。
简述做准备活动的目的。
缺乏合理的准备活动主要包括哪些方面？
试述骨骼肌纤维的收缩原理。
儿童少年的体育卫生要求有哪些？
简述健康的现代概念。
