少儿力量训练应以（）为主。

单项选择题少儿力量训练应以（）为主。

A.动力性练习
B.静力性练习
C.最大力量练习
D.专项训练

1.单项选择题排球运动员大力发球动作中的击球是一种（）。

A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
D.相对力量

2.单项选择题为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于（）。

A.负荷变换训练方法
B.内容变换训练方法
C.形式变换训练方法
D.方法变换训练方法

3.单项选择题在篮球复杂战术的初学阶段，教练员常常采用（）。

A.分解练习法
B.完整练习法
C.重复训练法
D.循环训练法

4.单项选择题30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。

A.100次
B.120次
C.150次
D.180次

5.单项选择题比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。

A.短时间重复训练方法
B.间歇性循环训练方法
C.中时间持续训练方法
D.高强性间歇训练方法

6.单项选择题采用间歇训练法时，两次（组）练习中间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心律应降至（）o

A.100次左右
B.120次左右
C.150次左右
D.200次左右

7.单项选择题提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。

A.持续性循环训练方法
B.强化性间歇训练方法
C.中时间持续训练方法
D.发展性间歇训练方法

8.单项选择题下列不属于间歇训练法的心率指标的是（）。

A.180次/分
B.150次/分
C.120次/分
D.90次/分

9.单项选择题中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。

A.重复训练法
B.间歇训练法
C.持续训练法
D.比赛训练法

10.单项选择题在训练课中采用一些变换内容或者环境的训练方法是（）。

A.变换训练法
B.循环训练法
C.持续训练法
D.间歇训练法