单项选择题下列食物中富含最理想的天然优质蛋白质的是()。

A.牛奶
B.牛肉
C.猪肉
D.鱼肉
E.鸡蛋


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1.单项选择题在运动前,适当补给糖,有利于运动中维持血糖水平,一般在比赛前适宜的服糖量是()。

A.0.5g/kg体重
B.1.0g/kg体重
C.3.0g/kg体重
D.4.0g/kg体重
E.5.0g/kg体重

2.单项选择题孕期需特别考虑的维生素为()。

A.维生素A、维生素D及维生素E
B.维生素A、维生素C及B族维生素
C.维生素C、B族维生素及维生素D
D.维生素A、维生素D及B族维生素
E.维生素C、维生素D及维生素E

3.单项选择题在对蛋进行加工烹调时,较易损失的营养素是()。

A.蛋白质
B.脂肪
C.乳糖
D.矿物质
E.维生素B1

4.单项选择题鲜牛奶的蛋白质平均含量一般为()。

A.1%
B.2%
C.3%
D.4%
E.5%

5.单项选择题运动时就餐时间安排比较合理的是()。

A.进餐后30分钟开始运动
B.进餐后2个多小时开始运动
C.进餐后4小时开始运动
D.运动结束后10分钟进食
E.运动结束后20分钟进食

6.单项选择题最能影响蛋营养价值的是()。

A.品种
B.产地
C.食用部分
D.蛋壳颜色
E.煮蒸的烹调方法

7.单项选择题前认为大豆具有预防骨质疏松的作用,主要是含有()。

A.β-硫代葡萄糖苷
B.寡苷
C.酚糖苷
D.大豆异黄酮类
E.大豆低聚糖

8.单项选择题高原环境下进行体力劳动时,维生素的供给量应()。

A.增加1倍
B.增加2~3倍
C.增加4~5倍
D.减少2~3倍
E.减少1~2倍

9.单项选择题妇女在妊娠期间的膳食原则错误的是()。

A.应遵守《中国居民膳食指南》中的一般原则
B.增加脂肪的摄入量
C.自妊娠第4个月起,保证充足的能量
D.妊娠后期保持体重的正常增长
E.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入

10.单项选择题下列氨基酸属于非必需氨基酸的为()。

A.赖氨酸
B.甘氨酸
C.蛋氨酸
D.缬氨酸
E.色氨酸