为解决蛋白质问题，每天至少食用（）。

该患者出现上述症状最可能的原因为（）。

如发生在孕妇，可导致新生儿出现（）。

为了增加抗氧化能力，应增加摄入的是（）。

WHO在膳食目标中建议，饱和脂肪的能量百分比不能超过膳食总能量的（）。

每天食用蔬菜和适量水果（）。

谷类加工过精、过细，损失较多的是（）。

运动员赛前的膳食是（）。

每天应摄入蛋白质（）。

暗适应时间延长可能缺乏的营养素是（）。