基础阶段运动训练计划的任务和负荷特点？

问答题基础阶段运动训练计划的任务和负荷特点？

任务：是发展一般运动能力
负荷特点：必须严格遵循循序渐进的原则。

1.问答题运动训练对运动员的影响主要有几个方面？各是什么？

两方面：一是提高运动竞技能力；
二是培养运动员在此特定比赛中充分表现已获得的竞技能力。

2.问答题运动训练的基本结构是什么?

起始状态诊断；建立训练目标；制定训练计划；组织训练实施；进行检查评定；实现训练目标。

3.问答题从训练方法结构的角度上看，模式训练法与程序训练法有什么区别？

控制运动训练过程的依据，模式训练法是以训练模型为控制依据，程序训练法则是以训练程序为控制依据。

4.问答题运动训练方法和运动训练手段的关系？

5.问答题运动员状态诊断与训练目标的建立的内容？

运动员的竞技能力；运动员的运动成绩；运动员所能承载的负荷。

6.问答题运动成绩的决定因素?

运动员比赛中表现的竞技水平；对手在比赛中所表现的竞技水平；比赛结果的评定。

7.问答题运动训练学的理论体系和学科特征？

理论体系：完整的运动训练理论体系有一般训练理论，项群训练理论，专项训练理论。
学科特征：本源性、综合性、实践性。

8.问答题竞技体育的主体构建及其之间的关系？

竞技体育的主体构建是运动训练，其关系为：运动员选材（基础）、运动训练（主体）、运动竞赛（目标）。

9.问答题竞技体育的构成？

10.名词解释适宜负荷与适时恢复原则