锻炼心肺耐力的方法有哪些（）

建立体育生活方式的意义有以下哪些（）

提高体适能的锻炼原则有哪些（）

运动锻炼前准备活动有哪些内容（）

体质与健康都是通过（）等指标衡量的，两者是紧密联系、不可分割的。

在运动处方中，以预防疾病、辅助治疗某些慢性病为目的是（）处方。

决定柔韧素质高低的要素的是（）

奥运会射击比赛中，如果射手采用一种危险的持枪方式，将被（）

在运动中的擦伤是指（）

在校学生的运动频度，在力量练习中符合采用中等强度的情况每周至少应锻炼（）次。