单项选择题在运动中的擦伤是指()

A.关节活动超过正常限度,造成关节周围韧带、肌肉、肌腱撕裂造成损伤
B.皮肤表面受到摩擦后的造成的损伤
C.外力直接作用于人体所致的闭合性损伤
D.肌肉自发的强直行收缩


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1.单项选择题“极点”过后的呼吸称之为()

A.第一呼吸
B.第二呼吸
C.普通呼吸

3.单项选择题在运动过程中呼吸肌痉挛引起的疼痛是哪一种()

A.腹痛
B.抽筋
C.胸闷
D.极点

4.单项选择题下列哪个可以提高肌力的运动方式和运动强度()

A.重量训练高负荷
B.有氧运动
C.动、静态拉伸
D.重量训练低负荷

5.单项选择题下列方法不属于检测肌力的是()

A.立定跳远
B.仰卧举腿
C.手握力测试验
D.30秒屈膝仰卧起坐

7.单项选择题对健康促进和疾病预防方面的知识技术的普及,体现了健康诊断的什么原则()

A.健康教育原则
B.健康宣传原则
C.健康咨询原则
D.保健指导原则

9.单项选择题根据自己的兴趣爱好、结合自己需求判断自己是否进行某项体育运动是受哪一项影响因素()

A.主体体育意识
B.社会、政治、经济
C.文化教育
D.运动项目

10.单项选择题以下说法是对兹马诺夫的健康长寿公式正确解读的是()

A.健康和寿命与他的情绪、经常运动和合理的饮食成反比,与懒惰成性和酒瘾成癖成正比
B.健康和寿命与他的情绪、懒惰成性和合理的饮食成正比,与经常运动和酒瘾成癖成反比
C.健康和寿命与他的情绪、经常运动和合理的饮食成正比,与懒惰成性和酒瘾成癖成反比
D.健康和寿命与他的情绪、懒惰成性和合理的饮食成反比,与经常运动和酒瘾成癖成反比