什么是灵敏素质，名词解释定义是？

名词解释灵敏素质

是指人体在各种突然变换的条件下，快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力。

1.名词解释完整训练法

指从动作的开始至结束，不分部分和段落，完整地进行学习和练习的方法。

2.名词解释运动训练

在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

3.问答题速度训练的基本要求？

4.问答题力量训练的基本要求？

5.问答题体能训练的基本要求？

6.问答题适宜恢复原则的科学基础和训练学要点。

7.问答题区别对待原则的定义，科学基础和要求。

8.问答题简述战术的构成？

竞技战术包括战术观念、战术指导思想、战术意识、战术知识、战术形式和战术行动等构成。

9.问答题简述竞技技术常用的几种方法？

分为：
①直观法与语言法
②完整法与分解法
③想象法与表象法
④减难法与加难法

10.问答题简述竞技体育基本构成要素是什么？

①运动员选材
②运动训练
③运动竞赛
④竞技体育管理