单项选择题女性肌纤维的横截面积小于男性,成年后的男女大多数肌群的力量比约为()

A.1:0.4~1:0.2
B.1:0.5~1:0.3
C.1:0.7~1:0.5
D.1:0.9~1:0.7


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1.单项选择题大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的()为宜。

A.35%~45%
B.50%~60%
C.75%~85%
D.85%~95%

2.单项选择题耐力素质是指人体进行长时间工作的能力,或者人体对抗疲劳的能力,按照运动时能量代谢的特点可分为()

A.速度耐力、力量耐力、静力耐力
B.有氧耐力、无氧耐力
C.一般耐力、专项耐力
D.静力性耐力、动力性耐力

4.单项选择题学生通过参与体育运动,克服不利因素和消极情绪,从而获得战胜困难的信心和力量,是属于提高社会适应能力中的()

A.抗挫折能力
B.遵守行为规范的能力
C.适应社会角色转变的能力
D.提高竞争意识的能力

7.单项选择题阳光体育长廊锻炼项目中,“梅花桩”的功能是()

A.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重速度控制能力,克服运动心理障碍
B.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重高感知能力、体能,克服运动心理障碍
C.提高下肢力量和跳跃能力,提高踝关节力量
D.锻炼脚弓,踝关节,跟腱,小腿肌肉群

9.单项选择题()是世界上开展最为广泛、影响最大的体育运动,并被称为世界第一体育运动。

A.篮球运动
B.排球运动
C.足球运动
D.乒乓球运动

10.单项选择题《国家学生体质健康标准》把单项指标的单项分值相加计算总分,根摒总分评定等级,分为()。

A.优秀(86分以上)、良好(76分~85分)、及格(60分~75分)、不及格(60分以下)
B.优秀(85分以上)、良好(75分~84分)、及格(60分~74分)、不及格(59分以下)
C.优秀(86分以上)、良好(71分~85分)、及格(60分~70分)、不及格(59分以下)
D.优秀(81分以上)、良好(76分~80分)、及格(60分~75分)、不及格(59分以下)